パーソナルフェイストレーナー木村祐介「美顔ワークアウト」

身体が健康的で美しくなるための魔法はありません。それはもちろん顔も同じです。人が誰でも本来持ち合わせている普遍的な能力を顔を専門とするパーソナル・フェイストレーナーが運動力学や機能解剖学を基に、顔の機能を最大限に活かした『ファンクショナル・ビューティー』(機能的な美しさ)実現の為のメソッドとなっております。

美顔ワークアウトとは…

美顔ワークアウト … 約50分 28,000円+税 (施設使用料:なし)
5,000円で、
姿勢改善プログラム
【完全個室・完全予約制】
… 約90分 50,000円+税 (施設使用料:なし)
  もちろん逆の場合も可能!

表情筋フェイシャル
ウォーミングアップとして頭部から首までの筋や筋膜の緊張性ストレスをオイルを使ったフェイシャルトリートメントでリセットし、頭部を動きやすくしていきます。代謝をUPさせることでリンパ液の機能を高め、ムクミのとれた小顔効果の期待できるスッキリフェイスにします。

整顔矯正
土台となる頭蓋骨をそれぞれあるべきポジショニングに整え誘導していきます。よほど顔のコンディションが悪くない限り痛みの少ない矯正となっています。

ポジショニング
筋肉をリセットし土台となる骨格を整えたら、顔の筋肉を最大限に活かすことが出来る様、身体全体のポジショニングを理解することで、顔が動きやすくなるだけではなく身体の不調も改善され始め、顔と身体がリンクしていきます。

顔トレ
筋を整え、骨を整えた上で顔の表情にメリハリを作る、顔や身体のトレーニングを行います。いくら他人の手によって骨や筋をスッキリさせても本人が意識的に動かして脳を刺激しなければ皆さんが目指す理想の顔へはたどり着けません。そこで、顔トレでは運動学や機能解剖を基に、顔の表情筋や噛む為の咀しゃく筋、首の筋肉などにゆっくりと的確にアプローチし、引き締まりかつ美しく機能的なお顔を作れるようにしていきます。

続けることによりもたらせる効果

  • 代謝がUPし肌のコンディションを整え、色、ハリ、シワ、むくみなどが改善するきっかけになる。
  • 「噛み合わせ」の改善により身体の軸が取りやすくなり肩こりなどの不調にも変化がみられる方も多い。
  • フェイスラインがキレイになる。
  • 綺麗な姿勢が楽にとれるようになる。
  • 表情筋が使いやすくなるため、笑顔などの表情が豊かになる。
  • むくみが取れ筋肉が引き締まるため、最近痩せた?小顔になった?と聞かれるようになる。
  • 地肌が明るくなりメイクが薄くなる。
  • 表情に自信と笑顔がみなぎってくる。
  • 表現者としての理想に近づく。

スタッフが美顔ワークアウトに挑戦

Q&A よくある質問

Q. 効果はどれくらい持続しますか?
美顔ワークアウトでは、一時的にどれだけ持つか?という意識は捨てて頂きます。身体のトレーニングは日々の積み重ねで鍛えていくから、健康的で美しい身体、かっこいい身体に進化していきますよね?顔も同様の意識を持って取り組んで頂き、どれくらい持つかではなく、目標に向けて徐々に根本的な進化を遂げていけるか、を考えながらセッションに臨んで頂けたらと思います。
※もちろん毎回その場でも変化を実感して頂けます。
Q. どれくらいのペースで行えば良いですか?
美顔ワークアウトでは、厳密にペースを決めておりません。それは、それぞれに状態の個人差もありますし、経済的な面もあるからです。ですが、多くのクライアントの方は2週間に一度ほど利用されております。それでは物足りないという方は週に一度通われる方もいらっしゃいます。美顔ワークアウトを利用しながら日常生活でも簡単に出来る顔トレをしていただくことで、目標の実現に近づいて行きます。
Q. メイクは落とした方がいいですか?
必ずノーメイクでお越しください、とは申しません。しかしメイクは確実に崩れてしまいますので、ご利用されるみなさんは、時間前にメイクオフされるか、お直しを持参されるか、ノーメイクの方が多いようです。なお施術に関しては、メイクをされていても特に問題はございません。

お申込みはこちらから

美顔ワークアウト … 約50分 28,000円+税 (施設使用料:なし)
5,000円で、
姿勢改善プログラム
【完全個室・完全予約制】
… 約90分 50,000円+税 (施設使用料:なし)
  もちろん逆の場合も可能!

嬉しい事に、最近では身体を自分自身で運動で鍛えなければ、健康になる美しくなることは難しいということに気付いてきた方が日本にも非常に増えてきたように思われます。それに応じて専門的な医学知識、トレーニング知識をもったパーソナルトレーナーの認知度・必要性は年々増加しております。

しかし、なぜか身体はコツコツ鍛えていかなければ改善しないと理解している方(active)でも顔に関しては同様には考えられず、未だにエステや整体など受けるのみの施術(passive)しか行わない方がほとんどの様に思われます。なぜか?身体の時と同様な専門的な医学知識やトレーニング知識を持った顔専門のパーソナルトレーナーが確実に不足している事に原因があると私は考えます。

顔がきちんと引き締まり、表現者として自在に表情を操れ、機能的にも優れた美しい顔 (これを私は『ファンクショナル・ビューティ』と呼びます。)の実現の為には、クライアントの方々自身が努力を惜しまない事が重要であり、それを運動力学や機能解剖学の観点からサポートし、目標実現に向けて共に歩んでいける普遍の存在。

それが、『パーソナル・フェイストレーナー』であり、美しく、魅力的で、ファンクショナル・ビューティな顔を実現させるメソッドが『美顔ワークアウト』(Beauty Face Workout)です。

是非、ご自分の顔と向き合ってみませんか?

木村 祐介 Yusuke Kimura

■パーソナルフェイストレーナー
『ファンクショナル・ビューティ』(機能的な美しさ)を永遠の追求のテーマとし、均等がとれ機能的にも優れた美しい顔をクライアントと一緒に創り上げていく為、美の最前線にいるトップモデルや表現の最前線にいる役者の方々とのセッションを通じて身体が本来持っている運動力学や機能解剖学を基とした、『美顔ワークアウト』を独自に考案し、パーソナルフェイストレーナーとして都内を中心に活動している。 美の追求者の方より常に高い評価を得ており、芸能界のリピーターの方々も多く撮影前の顔のコンディショニングには欠かせない存在となっている。

プログラム

美顔ワークアウト

メリハリ☆LOVEボディ

バレエ

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ジャズダンス

ヨガ

ウォーキング

ボクシング

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太鼓

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