- 立ち仕事でむくみがひどい。
- O脚やX脚でパンツが着こなせない。
- 常に脚がだるく感じている。
- 歩き方に自信がない。
- 若々しい脚のラインに戻りたい。
NBHのパーソナルトレーニングでは、独自に開発したボディメンテナンスの施術と、エクササイズや日常生活での体の使い方のレクチャーとを両輪で行います。
施術は解剖学や生理学をベースに、リハビリで使われる技術をボディケアに応用した確かなもの。一人ひとりの体の特徴や目的に合わせ毎々の内容をカスタマイズするため、結果が出るのが早いとご好評を頂いております。
筋肉が硬ければ、中の血管が圧迫されて血液が流れづらくなります。血液が流れて体内に酵素や栄養が行き渡るのですから、筋肉が柔らかい＝血流がよくなる＝若さへ繋がります。
筋肉の7割は下半身にあります。
だから下半身の筋肉を柔らかくすれば、全身の血流も良くなります。とりわけ第2の心臓と言われるふくらはぎの筋肉を緩める事が大切です。
小顔する著書を出版し、数々の女性誌で紹介される、パーソナルフェイストレーナー木村祐介さんに、
膝下を重点的にケアすることの重要性をご説明頂きました。
木村 祐介（きむら ゆうすけ）
パーソナルフェイストレーナー/アスレティックトレーナー/身体調律家
『ファンクショナル・ビューティ』（機能的な美しさ）を永遠の追求のテーマとし、均等がとれ機能的にも優れた美しい顔をクライアントと一緒に創り上げてい為、美の最前線にいるトップモデルや表現の最前線にいる役者の方々とのセッションを通じて身体が本来持っている運動力学や機能解剖学を基とした、『美顔ワークアウト』を独自に考案し、パーソナルフェイストレーナーとして都内を中心に活動している。 美の追求者の方より常に高い評価を得ており、芸能界のリピーターの方々も多く撮影前の顔のコンディショニングには欠かせない存在となっている。
※キャンセル料 前日・金額の50%、当日・金額の100% 次回来店時か振込にてお支払いをお願いしております。
※金額は税抜価格です。別途消費税がかかります。
NATURE BODY HOUSE 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目5-12 パークサイドシックスC棟1F
膝下を整えるということは、
身体という建築物の土台を作る事。美しい姿勢に美しい膝下ありです。
また、つま先から始まる筋膜は色々なルートを通って顔に辿り着くので引き締まった顔を作るために膝下美人をつくっておく事は絶対的に必要な事と言えます。